KAPACITA JEN 5 MÍST!!!! Na lekci přijďte o 10 minut dříve !!!

Bungee workout je cvičení, které kombinuje sport se zábavou. Tímto novým způsobem cvičení zpevníš střed těla a spálíš spoustu kalorií. Celou dobu cvičíš proti odporu lana. 

Cvičením Bungee workout posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc (nosnost 100kg)

Při platbě kartou Multisport je doplatek 160,- Kč

Na lekci se můžete přihlásit, pokud máte min. kredit 130,- !!!

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE!!!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

Lekce je vedena ve na stylu Kruhového tréninku. V sériích jedete JUMP a posilovačku s různými pomůckami na stanovištích 

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 10:00 DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 10:00 DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

Kombinovaná lekce: 15 minut jízda na stacionárním kole za doprovodu motivující hudby a 15 minut posilovačka zadek&břicho. Tato série se opakuje ještě jednou. 

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 10:00 DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

KAPACITA JEN 5 MÍST!!!! Na lekci přijďte o 10 minut dříve !!!

Bungee workout je cvičení, které kombinuje sport se zábavou. Tímto novým způsobem cvičení zpevníš střed těla a spálíš spoustu kalorií. Celou dobu cvičíš proti odporu lana. 

Cvičením Bungee workout posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc (nosnost 100kg)

Při platbě kartou Multisport je doplatek 160,- Kč

Na lekci se můžete přihlásit, pokud máte min. kredit 130,- !!!

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE!!!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 10:00 DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

Lekce je vedena tak, aby ji zvládli i začátečníci. Lektorka Vám po celou dobu pomáhá s provedením cviků.

Jednoduché základní cviky na Bosu kombinované s cardiem na trampolínce. 

!! Lekce je sestavena tak, aby jí zvládli i začátečníci ‼️

KAPACITA JEN 5 MÍST!!!! Na lekci přijďte o 10 minut dříve !!!

Jump bungee workout je cvičení, které kombinuje sport se zábavou. Tímto novým způsobem cvičení zpevníš střed těla a spálíš spoustu kalorií. Celou dobu cvičíš proti odporu lana. V hodině budeš nejen létat a tančit, ale hlavně se bavit. 

Při platbě kartou Multisport je doplatek 160,- Kč

Na lekci se můžete přihlásit, pokud máte min. kredit 130,- !!!

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE !!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.

KAPACITA JEN 5 MÍST!!!! Na lekci přijďte o 10 minut dříve !!!

! Bungee workout je cvičení, které kombinuje sport se zábavou. Tímto novým způsobem cvičení zpevníš střed těla a spálíš spoustu kalorií. Celou dobu cvičíš proti odporu lana. 

Cvičením Bungee workout posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc (nosnost 100kg)

Při platbě kartou Multisport je doplatek 160,- Kč

Na lekci se můžete přihlásit, pokud máte min. kredit 130,- !!!

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 10:00 DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.