Po 14:00 - 19:00
Úterý 14:00 - 19:00
Stř 14:00 - 19:00
Čt 14:00 - 19:00
Pá - 15:00 - 18:00
So - jen skupinové lekce
Ne - jen skupinové lekce
JUMPING
Denča
Kombinovany s posilovačkou (i pro začátečníky)
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 DNE PŘEDCHOZÍHO, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
TRX MIX
Romča
Zástup - TRX & PUMP & BŘICHO
Kombinovaná lekce v intervalech s pomůckami TRX a nakládacími činkami.
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
Kombi CYCLING
Romča
Zástup /& H.I.I.T./
Kombinovaná lekce: 15 minut jízda na stacionárním kole za doprovodu motivující hudby a 15 minut posilovačka zadek&břicho. Tato série se opakuje ještě jednou.
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 DNE PŘEDCHOZÍHO, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
INTERVAL /Zadek & Břicho/ ranní
Marťa
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE!!!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
KETTLEBELL- Funkční trénink
Marťa
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE!!!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
Bungee FITNESS /posilovací/
Marťa
Začátečníci
Lekce je váhově omezena na max. 95 kg ! Na lekci si vezměte pohodlné oblečení /legíny, tričko/ a sportovní obuv /tenisky/
Pro objednání na lekci BUNGEE je nutné mít min. kredit 50,- ! Kredit si můžete vložit na recepci ve fitku. Pokud chcete částku zaslat přes účet - je nutné zaslat min. částku 500,- (Číslo účtu RB: 6076659001/5500) Na Multisport kartu je dopaltek 80,- Kč
Po úhradě napište SMS ( tel. 739166066 ), kde uvedete Vaše uživatelské jméno, datum platby a zaslanou částku. Vaše platba bude následně ověřena a poté bude připsána na Váš účet v rezervačním systému.
Odhlášení z lekce je možné si 20:00 hod. předchozího dne.
Pokud nebude na lekci nahlášen minimální počet zájemců, lekce se 2 hodiny před jejím začátkem zruší a kredit Vám bude vrácen.
ZPEVŇOVAČKA RANNÍ
Marťa
Lekce bez skákání v pomalejším tempu - zaměřeno na střed těla, mobilizaci a stabilizaci.
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
Pokud nebude na lekci nahlášeno min. 5 zájemců - lekce se zruší v 21:00 den přede,m a kredit Vám bude vrácen.
BOSU
Marťa
Zrušeno - nepřítomnost lektorky
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE!!!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
BUNGEE Fitness
Marťa
Zrušeno - nepřítomnost lektorky
Lekce je váhově omezena na max. 95 kg ! Na lekci si vezměte pohodlné oblečení /legíny, tričko/ a sportovní obuv /tenisky/
Pro objednání na lekci BUNGEE je nutné mít min. kredit 50,- ! Kredit si můžete vložit na recepci ve fitku. Pokud chcete částku zaslat přes účet - je nutné zaslat min. částku 500,- (Číslo účtu RB: 6076659001/5500) Na Multisport kartu je dopaltek 80,- Kč
Po úhradě napište SMS ( tel. 739166066 ), kde uvedete Vaše uživatelské jméno, datum platby a zaslanou částku. Vaše platba bude následně ověřena a poté bude připsána na Váš účet v rezervačním systému.
Odhlášení z lekce je možné si 20:00 hod. předchozího dne.
Pokud nebude na lekci nahlášen minimální počet zájemců, lekce se 2 hodiny před jejím začátkem zruší a kredit Vám bude vrácen.
