PROBLÉMOVÉ PARTIE & Core
Evka
16.02.2026
19:10 - 20:05
Penalizační zóna od
15.02 20:00
Cena 150 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Cvičení zaměřené na problémové partie je ideální pro ty, kteří chtějí cíleně posílit a zpevnit specifické oblasti těla - PROBLÉMOVÉ PARTIE.
Lekce vedená v sériích v pomalejším tempu. Fitness trénink zaměřený ZADEK, BŘICHO, ZÁDA a PAŽE s různými pomůckami. Správné posílení vedené fitness trenérkou.
Díky pravidelnému posilování se vám výrazně zvýší kondice, zpevní zadeček a stehna, vytvaruje bříško a vyrýsují paže. Stop povislým zadečkům a nepěkným bříškům.
Na konci lekce 15-minutové protažení, mobilizace a uvolnění pomocí metody Fit Pain Free.
Hezky pomalu s důrazem na techniku.
Video
Obsazeno 19%
