CVIČENÍ PRO TĚHULKY
Janča
OD 22.4.!!!!Kurz 4 lekcí - 790,-
29.04.2025
16:15 - 17:35
Penalizační zóna od
28.04 20:00
Cena 790.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Na kurz je nutné si rezervovat místo na tel. 739166066!!!
Cena 790,- je za kurz - 4 lekce! Lekce obsahují teorii a cvičení.
Pro ženy od 12. tt až do termínu porodu.
- Budoucí rodičky naučí pracovat se svým tělem, aby porod proběhl co nejlépe.
- Cvičení vede k posílení břišního svalstva a pánevního dna, učí ženy s těmito partiemi pracovat, podporuje správné držení těla nebo správné dýchání, zlepšuje výkon oběhového systému a tím i lepší zásobení kyslíkem a prokrvení organismu ženy i dítěte.
- Pravidelné cvičení je důležité i z hlediska prevence vzniku křečových žil, zácpy nebo hemoroidů.
- Díky pravidelnému cvičení v těhotenství dochází po porodu k rychlejšímu návratu původní kondice i hmotnosti.
- Cvičení pomáhá zlepšit fyzickou i psychickou kondici.
