BŘIŠNÍ PEKÁČ
Marťa
Zástup
08.04.2025
19:05 - 20:00
Penalizační zóna od
07.04 20:00
Cena 150.00 Kč
Břišní pekáč je cvičení zaměřené na cílené posilování břišních a hýžďových svalů, svalů pánevního dna a v malé míře také zádových svalů. Je to posilovací cvičení, které se zaměřuje na přímé i šikmé břišní svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému CORE.
Již proběhlo
