BŘIŠNÍ PEKÁČ
Evka
17.12.2024
19:05 - 20:00
Penalizační zóna od
16.12 20:00
Cena 140.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Břišní pekáč je cvičení zaměřené na cílené posilování břišních a hýžďových svalů, svalů pánevního dna a v malé míře také zádových svalů. Je to posilovací cvičení, které se zaměřuje na přímé i šikmé břišní svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému CORE.
