BUNGEE Fitness

KAPACITA JEN 5 MÍST!!!! Na lekci přijďte o 10 minut dříve !!!

Jaké oblečení si vzít na sebe? Delší elasťáky, tenisky.

Před lekcí doporučujeme již moc nejíst :-D 

Bungee workout je cvičení, které kombinuje sport se zábavou. Tímto novým způsobem cvičení zpevníš střed těla a spálíš spoustu kalorií. Celou dobu cvičíš proti odporu lana. 

Cvičením Bungee workout posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc (nosnost 100kg)

Karta Multisport bohužel na tuto lekci zatím není akceptována (ze strany firmy Multisport!!!)

Na lekci se můžete přihlásit, pokud máte min. kredit 130,- !!!

ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE!!!!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.