BŘIŠNÍ PEKÁČ
Evka
& prvky Core restart
31.03.2026
19:05 - 20:00
Penalizační zóna od
30.03 20:00
Cena 150 Kč
Břišní pekáč (koncept a školení Hanky Kynychové) je je ucelený posilovací program bez skákání, zaměřený na přímé i šikmé břišní svalstvo a svaly pánevního dna. Cvičení napomáhá v boji proti inkontinenci a bolestem zad. Je to posilovací cvičení, které se zaměřuje i na svaly hlubokého stabilizačního systému / CORE.
Břišní pekáč je určen pro ženy každého věku i pro začátečníky.
ODHLÁŠENÍ Z LEKCE JE DO 20:00 PŘEDCHOZÍHO DNE, KDY MÁTE REZERVACI NA LEKCI!!
V případě pozdějšího odhlášení Vám bude lekce naúčtována. Děkujeme za pochopení, že jste ohleduplní k ostatním a respektujete pravidla.
