BŘIŠNÍ PEKÁČ
Marťa
30.12.2025
18:15 - 19:10
Penalizační zóna od
29.12 20:00
Cena 150.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Břišní pekáč je cvičení zaměřené na cílené posilování břišních a hýžďových svalů, svalů pánevního dna a v malé míře také zádových svalů. Je to posilovací cvičení, které se zaměřuje na přímé i šikmé břišní svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému CORE.
