BOSU
Peťka
22.09.2020
17:05 - 18:00
Penalizační zóna od 21.09 20:00
Cena 100 Kč
Jedná se o dynamickou lekci - cvičení vede k cílenému formování a posílení svalů celého těla. Velká část pohybu pochází z dolních končetin, proto pomáhá formovat zvláště boky, hýždě, stehna a lýtka. V případě zapojení paží do pohybu se zlepšuje koordinace, orientace v prostoru a dochází k posilování svalů horních končetin.POZOR ZMĚNA!!!! Odhlášení z lekce je možné do 10. hod. ranní!!
Již proběhlo
