V těchto hodinách se vše zaměřujeme na posilování problematických partií bříška a zadečku. Posilování je proloženo kardio cvičením, které zefektivňuje vaše úsilí. Při kardio fázích se intenzivně spaluje tuk a posílené svaly začnou být vidět. ODHLÁŠENÍ Z RANNÍ LEKCE JE MIN. 4 HODINY PŘED ZAČÁTKEM LEKCE!!